Contribue à la vitalité. Contribue au maintien d'une fonction intestinale et digestive normale. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.
| Nom latin | Acorus calamus |
| Noms communs | Acore vrai, acore odorant, roseau odorant, canne aromatique, jonc odorant. |
| Famille botanique | L'acore odorante appartient à la famille des Aracées. |
L'acore est une plante vivace à rhizome rampant, de la grosseur d'un doigt, sur lequel on observe de distance en distance des nœuds d'où naissent en dessous des racines fibreuses très nombreuses.
Au-dessus, des touffes de feuilles engainantes à la base peuvent atteindre 1 m. Au milieu s'élève une tige dressée dont la longueur dépasse celle des feuilles. Sur un côté, vers la partie moyenne, elle semble s'ouvrir pour laisser sortir un épi couvert de fleurs brunâtres serrées les unes contre les autres.
La récolte du rhizome se fait en fin d'été.
Huiles essentielles (monoterpènes; sesquiterpènes; dérivés phénylpropaniques: béta-asarone, principe amer (acorine), tanins, mucilages, choline.
Décoction 2 à 3 minutes à raison d'1/2 c. à c. pat tasse, laissez encore infuser 5 minutes. Filtrez.
8 à 10 g de rhizome à faire macérer dans un litre de vin pendant 10 jours. Sucrer au sucre de canne suivant votre goût.
Boire un verre à bordeaux avant chaque repas.
Association possible: Avec l'aunée et la gentiane.
En gargarisme pour les enrouements avec l'erysimum.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Aromatique et très amer.
En grec, akoros est le nom d'une plante aromatique, et calamus, ou kalamos, est une plante ressemblant à un roseau.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Acore odorant* | Acorus calamus | Racines coupées |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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