Les bienfaits
- Stimule les défenses immunitaires
- Contribue au maintien d'une santé rénale normale
- Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale
- Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales
Quelle est la description botanique du bouillon blanc ?
Nom latin |
Verbascum thapsus |
Noms communs |
Molène, grande molène, banc de mai, bouillon ailé, bouillon blanc vrai, bouillon mâle, cierge de Notre-Dame, herbe à bonhomme, herbe de saint Fiacre, oreille de loup, queue de loup, fleur de grand chandelier, oreille de Saint-Cloud ou faux bouillon blanc. |
Famille botanique |
Le bouillon blanc appartient à la famille des scrophulariacées. |
Grande plante bisannuelle, pouvant atteindre 2m de haut à grandes feuilles blanches grisâtres et elliptiques; à fleurs de couleur jaune d'or, elles sont visibles de juin à septembre.
Répandu dans toutes les régions d'Europe Centrale, Occidentale et Orientale, d'Asie, d'Afrique du Nord. Il est commun dans toute la France. Pour sa culture, choisissez une terre légère et bien travaillée. Semez en pleine terre ou sous châssis, à l'automne. Dès le printemps, repiquez les plants à 60 cm les uns des autres.
Récoltez les feuilles juste avant la floraison et les fleurs à leur complet épanouissement. Les unes comme les autres sont très délicates à sécher: prenez-soin de les mettre dans un endroit sec et aéré en retournant très souvent.
Quels sont ses principaux composants ?
Mucilages (3%) fournissant après hydrolyse du galactose, de l'arabinose, de l'acide uronique; iridoïdes dont aucuboside, harpagoside; des flavonoïdes dont l'apigénine, la lutéoline, la rutine, le kaempférol …; des lignanes, des acides-phénols
Quelles plantes associer avec les sommités fleuries de bouillon blanc ?
Entre dans la composition de tisanes pour les voies respiratoires en association avec d'autres plantes au choix:
Réglisse, thym, serpolet, coquelicot, eucalyptus, pulmonaire, aigremoine, hysope, bourgeons de pin, mauve, guimauve, plantain, anis, fenouil, anis étoilé,…
Saveur
Très douce.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.