Matériel et accessoires
- Saladier
Ingrédients
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
- 30 grammes Thym (feuille)
- 20 grammes Echinacée (racine)
- 20 grammes Cannelle (écorce)
- 20 grammes Eucalyptus (feuille)
- 10 grammes Gingembre (rhizome)
- 10 grammes Girofle (bourgeon-clou)
Instructions
- Mélangez les 6 plantes médicinales dans un grand saladier
- Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
- Portez 500 ml d'eau à ébullition
- Plongez 2 cuillères à soupe du mélange
- Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
- Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
- Filtrez et dégustez
- Boire 2 à 3 tasses dans la journée avant 19 heures
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Rhume et refroidissement : Bienfaits
- Thym : Antibactérien et antiviral, il est reconnu pour aider à soulager les affections respiratoires.
- Échinacée : Stimule le système immunitaire et peut aider à raccourcir la durée d’un rhume.
- Cannelle : Propriétés réchauffantes et antiseptiques, elle contribue à combattre les infections.
- Eucalyptus : Aide à dégager les voies respiratoires et possède des propriétés antiseptiques.
- Gingembre : Anti-inflammatoire, il réchauffe l’organisme et peut aider à réduire la durée des symptômes du rhume.
- Girofle : Antiseptique et analgésique, il peut aider à soulager les maux de gorge.
Echinacée , Eucalyptus , Gingembre - Sunthi , Thym , notre sélection.
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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.
