Contribue à stimuler l'appétit. Contribue à l'équilibre du cycle menstruel. Stimule et facilite la digestion. Favorise l'élimination des toxines. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales.
| Nom latin | Lamium album |
| Noms communs | Lamier blanc, Ortie blanche, Ortie morte. |
| Famille botanique | Le lamier blanc appartient à la famille des Lamiacées. |
C'est une plante vivace d'une hauteur de 20 à 60 cm, commune au bord des chemins, dans les haies et les lisières de la plupart de nos régions.
Elle se rencontre presque partout en Europe et en Asie tempérée. Le lamier blanc ressemble à l'ortie par son port et ses feuilles, mais il n'est pas piquant. Ses tiges dressées, à 4 angles, portent de larges feuilles opposées et dentées en scie.
Ses grandes fleurs, à 2 lèvres, se groupent en verticilles à l'aisselles des feuilles.
tanins catéchiques
glucosides
flavonoïdes
Pour réaliser une délicieuse tisane d’ortie blanche, laissez infuser environ 10 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse. Pour des effets optimaux, laissez les fleurs infuser librement dans l'eau pendant quelques minutes avant de filtrer.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de :
Durée de la cure
Pour les lavements, réalisez une décoction de 10 minutes à raison de 50 grammes par litre. Laissez infuser 10 minutes, filtrez et utilisez.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Ortie blanche Lamier Blanc* | Lamium album | Sommité fleurie coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Alain V. publié le 06/09/2024 suite à une commande du 03/08/2024
100%
Julie A. publié le 06/09/2024 suite à une commande du 02/08/2024
Impossible à trouver en magasin. Je m’en sers pour les règles douloureuses et/ou abondantes
Catherine B. publié le 03/08/2024 suite à une commande du 02/07/2024
Pas d’avis
Christian C. publié le 13/05/2024 suite à une commande du 07/04/2024
Excellente qualité
Le lamier blanc ou l'ortie blanche est une plante médicinale utilisée par les herboristes pour ses bienfaits sur la santé grâce à ses propriétés, anti-inflammatoires, astringentes, hémostatiques, ...
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Lamier blanc à partir de la plante sèche.
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
