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Valériane et sommeil, une plante efficace pour dormir
La Valériane est une plante médicinale de choix pour les troubles de l'endormissement et la nervosité. La valériane est surtout connue pour ses effets calmants et antispasmodiques
Apporte une humeur positive. Pour une relaxation optimale. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Favorise un sommeil plus sain et réparateur.
Du nom latin Crocus Sativus L., le safran est une épice utilisée depuis plusieurs milliers d’années pour ses vertus thérapeutiques. Également appelé “l’or rouge”, le safran est l’épice la plus onéreuse du monde. Riche en magnésium, en manganèse, en fer et vitamines B6, B9 et C, le safran est connu pour sa valeur nutritionnelle exceptionnelle.
Grâce à ses principes actifs, le safran est connu pour ses vertus antioxydantes et son pouvoir apaisant sur le système nerveux. Il est généralement utilisé pour réduire les troubles du sommeil et de l’humeur.
Si vous traversez une période de stress, d’anxiété, de fatigue et de tensions mentales, le safran est l’ingrédient naturel idéal pour retrouver un état d’esprit positif.
Bien qu’il soit considéré comme un antidépresseur naturel, le safran est capable de soulager des maux divers et variés. En outre, il apaise les crampes, les douleurs menstruelles et les troubles digestifs.
Pour soulager les problèmes digestifs, le safran stimule et maintient le bon fonctionnement du foie. Source de fer et de manganèse, le safran favorise également l’absorption du fer et renforce les défenses naturelles de l’organisme.
En quelques mots, le safran :
Pour profiter des bienfaits de la teinture mère de safran, il suffit de mettre 30 gouttes diluées dans un verre d’eau de 20 cl. Pour des effets optimaux, vous pouvez répéter cette opération 2 fois par jour.
Safran ; safranal, crocine, picrocrocine.
Francis F. publié le 01/12/2024 suite à une commande du 21/10/2024
bonne aide pour dormir.
Vivi H. publié le 07/03/2024 suite à une commande du 31/01/2024
Tout ok
Vivi H. publié le 01/03/2024 suite à une commande du 24/01/2024
Tout ok !
Patrick C. publié le 30/11/2023 suite à une commande du 21/10/2023
Le rapport qualité prix le design ou l'ergonomie ne sont pas pour moi differenciants dans le cas particulier. Il sr trouve que le produit ne m'a pas convaincu par rapport à l"objectif recherché convaincu (rapidité d"endormissement et qualité du sommeil)
La Valériane est une plante médicinale de choix pour les troubles de l'endormissement et la nervosité. La valériane est surtout connue pour ses effets calmants et antispasmodiques
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